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“是不是晾着、结痂好得快?” 其实,这些问题背后反映的是一种已经过时的伤口护理观念。随着医学的发展,越来越清楚:对于大多数儿童日常伤口,湿性愈合比传统的“晾干结痂”更有利于恢复,尤其更有利于减少疤痕。 什么是湿性愈合?告别“结痂才是好得快”的老观念 ...
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伤口保持湿润好还是干燥好呢 在临床上,伤口保持干燥较好。若伤口未受到细菌感染,保持干燥状态可促进伤口愈合,若伤口受到感染,保持干燥状态不利于伤口愈合,过度干燥的环境还可能会导致伤口裂开,故建议患者应根据具体情况进行相应的处理。 1、保持伤口干燥:较小的伤口在保持干燥的同时,应避免伤口触碰水,还应避免伤口摩擦,...
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伤口该“晾”还是“包”?对症选择,让伤口快速修复少留疤 | 有医说一
你是否曾在处理伤口时举棋不定,纠结是让伤口“晾着干”,还是“包起来保湿”?别小看这个选择,它对伤口的愈合速度、留疤程度及感染风险影响重大。不少人在这上面吃了亏,有人认为伤口自然风干就好,却落得愈合慢且留疤明显;有人...
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去药店消毒擦药,今天腿上的伤口有点湿。昨晚显然是干燥。保持伤口湿润好还是干燥?好医生答复 李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 常见外伤愈合期间应尽量保持干燥环境,防止细菌感染。同时,要及时到医院或诊所进行定期的伤口清洗、消毒和换药。换药时,先擦拭创面渗出物或分泌物,再外用干燥消毒纱布,使...
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伤口“晾干”好还是“保湿”好?一文给你说清楚
反而有一种反常识的“湿性愈合”(伤口护理时采用湿性敷料营造伤口局部湿润环境),可以促进伤口的愈合。 今天我们就撕掉那些过时的标签,聊聊如何更科学地护理伤口。 正常的皮肤愈合过程 是这样的 了解如何护理伤口,首先要明白皮肤是怎么自我修复的。 其实,皮肤愈合是一个复杂且高度受调控的过程,一般分为3个主要阶段:炎症期、增殖期
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6到9小时之间最好 你的睡眠达标了吗 优质睡眠 美好生活_中华网
今天是世界睡眠日,今年我国的主题是“优质睡眠 美好生活”。 健康的睡眠应该是怎样的?深睡眠多深才合格?睡得长、不做梦就是睡得好吗?这些问题值得我们关注。北京大学人民医院睡眠医学科副主任董霄松表示,成年人每天的睡眠时间在6到9小时之间最为理想。少于6小时会导致睡眠不足,对身体有害;而超过9小时则可能增加心...
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6~9小时之间最好 你的睡眠达标了吗|韩芳|深睡眠|睡眠不足|睡眠质量|...
6~9小时之间最好 你的睡眠达标了吗 来源:央视新闻客户端 今天是世界睡眠日,今年我国的主题是“优质睡眠 美好生活”。 什么是健康的睡眠?深睡眠多深才合格?睡得长、不做梦就是睡得好吗?一起来了解↓ 北京大学人民医院睡眠医学科副主任 董霄松:6~9个小时之间是最好的,少于6个小时就是我们大家最熟悉的睡眠不足...
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研究发现:最有利于代谢的睡眠时长出炉,很多人都睡错了
很多人都知道“睡眠质量好坏会影响身体代谢”,但你可能不知道,“睡眠的时长”其实也在悄悄“操控”着你的代谢健康。那个被很多人追捧的“睡够8小时铁律”,可能真的不是“黄金标准”。 近日,一项最新研究给出了一个出人意料的答案:身体代谢最喜欢的睡眠时长不是8小时!这个“代谢最佳睡眠时长”精确到分钟,很多人都睡错了。 A
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今天是世界睡眠日,今年我国的主题是“优质睡眠 美好生活”。什么是健康的睡眠?深睡眠多深才合格?睡得长、不做梦就是睡得好吗?一起来了解↓北京大学人民医院睡眠医学科副主任 董霄松:6~9个小时之间是最好的,少于6个小时就是我们大家最熟悉的睡眠不足,肯定是对身体有害的。 返回搜狐,查看更多...
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你每天睡得好吗? 在3月19日由中国医师协会睡眠医学专业委员会主办的睡眠论坛上,该委员会顾问陆林院士等专家表示,睡眠是一种古老而重要的生理形式,如果睡眠长期紊乱会引发一系列的心理、心血管和癌症等多种疾病,公众要重视睡眠健康,提高自身健康水平。 睡眠障碍已成为全球第二常见的精神障碍 ...